A pensar no bem estar individual e coletivo de todos os colaboradores a Franklim Prata promove a iniciativa “Vamos Ginasticar!”
Os exercícios propostos visam a movimentação das articulações da coluna
Movimentação das articulações dos ombros
Movimentação das articulações do quadril
Promover o alongamento muscular da zona lombar.
Os exercícios propostos visam aumentar o fluxo sanguíneo através da movimentação dos membros inferiores.
Alongamento e descompressão.
Alongamento e descompressão.
Alongamento e descompressão.
Exercícios propostos visam o alongamento da zona lombar.
Alongamento dos glúteos e pernas.
Alinhamento da coluna.
Descompressão dos discos intervertebral assim como da cervical.
A pensar no bem estar individual e coletivo de todos os colaboradores a Franklim Prata promove a iniciativa “Vamos Ginasticar!”
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